Lexy Oktora Wilda and Wahyu Tri Kusuma Jati (2024) “Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progressif Terhadap Insomnia Pada Lansia Di Posyandu Lansia Kelurahan Mangundikaran RW 05 Kabupaten Nganjuk”, Jurnal Ilmiah Kesehatan Mandira Cendikia, 3(7), pp. 73–80. Available at: https://journal.mandiracendikia.com/index.php/JIK-MC/article/view/1226 (Accessed: 19 April 2026).