Penerapan Guided Imagery Dengan Kombinasi Terapi Murotal Terhadap Penurunan Insomnia Pada Lansia

Abstrak

Insomnia sering dialami lansia akibat proses penuaan yang menyebabkan perubahan fisiologis dan psikologis sehingga menurunkan kualitas tidur dan aktivitas sehari-hari. Penanganan nonfarmakologis diperlukan karena lebih aman dan minim efek samping. Salah satu intervensinya adalah guided imagery yang dikombinasikan dengan terapi murotal untuk memberikan relaksasi psikologis dan spiritual. Tujuan: Mendeskripsikan penerapan guided imagery dengan kombinasi terapi murotal terhadap penurunan insomnia pada lansia. Metode: Desain deskriptif dengan pendekatan studi kasus berbasis evidence based nursing practice pada dua lansia dengan insomnia. Pengukuran menggunakan Insomnia Rating Scale (IRS). Hasil: Terjadi penurunan skor IRS pada kedua responden, yaitu dari 29 menjadi 17 pada responden pertama dan dari 33 menjadi 19 pada responden kedua. Kesimpulan: Penerapan guided imagery dengan kombinasi terapi murotal dapat menurunkan tingkat insomnia pada lansia dan berpotensi menjadi intervensi keperawatan nonfarmakologis untuk meningkatkan kualitas tidur.