Peningkatan Kualitas Hidup Lansia Dengan Osteoarthritis Melalui Pemberian Senam Osteoartritis Terhadap Penurunan Nyeri Sendi Di Posyandu Lansia Melati RT 06 Kelurahan Lebung Gajah Kota Palembang

Abstrak

Osteoarthritis merupakan penyakit degeneratif pada sendi yang sering dialami oleh lansia dan dapat menyebabkan nyeri, kekakuan sendi, penurunan mobilitas, serta berdampak pada penurunan kualitas hidup. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi keluhan tersebut adalah melalui latihan fisik berupa senam osteoarthritis. Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PKM) ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup lansia melalui pemberian senam osteoarthritis di Posyandu Lansia Melati RT 06 Kelurahan Lebung Gajah Kota Palembang. Kegiatan diikuti oleh 38 orang lansia dengan osteoarthritis. Metode pelaksanaan meliputi edukasi kesehatan mengenai osteoarthritis, demonstrasi gerakan senam osteoarthritis, praktik latihan fisik secara bersama, serta pendampingan oleh tim pengabdi. Evaluasi dilakukan dengan membandingkan kualitas hidup peserta sebelum dan sesudah kegiatan menggunakan kuesioner. Hasil evaluasi menunjukkan adanya peningkatan kualitas hidup lansia setelah mengikuti program latihan fisik, yang ditandai dengan meningkatnya jumlah peserta pada kategori kualitas hidup baik dan menurunnya jumlah peserta pada kategori kualitas hidup kurang. Peserta juga menunjukkan antusiasme yang tinggi selama mengikuti kegiatan serta mampu mempraktikkan gerakan senam secara mandiri. Kegiatan ini menunjukkan bahwa senam osteoarthritis merupakan salah satu upaya promotif dan preventif yang dapat diterapkan di Posyandu Lansia untuk membantu meningkatkan kualitas hidup dan mempertahankan kemampuan fungsional lansia dengan osteoarthritis.